Bébé 12 mois : tout ce qu’il faut savoir

Ça y est, votre bébé souffle sa première bougie, quelle année ! Au cours de sa deuxième année, votre enfant va vivre un développement extraordinaire : la marche, les débuts du langage, les interactions… 

Bébé 12 mois : faisons le point sur cette nouvelle étape.

Développement moteur et cognitif

Le développement moteur chez un bébé englobe l’apprentissage de compétences physiques et la maîtrise de mouvements corporels. A 12 mois, votre bébé est en pleine phase d’apprentissage.

Le développement moteur 

Vers 12 mois, votre bébé se déplace probablement avec appui et peut passer d’un meuble à l’autre. Les enfants marchent en général entre 9 et 18 mois. Pourquoi un intervalle aussi large ? Plus les acquisitions sont complexes (position assise, debout, marche, langage…), plus les écarts d’âge moyen d’acquisition sont importants.

Comment l’aider à marcher ? Justement, il est plutôt déconseillé de trop l’aider ! Les bébés n’ont pas besoin de suivre un programme d’entraînement pour acquérir la marche, leur désir d’exploration va accroître l’envie de se déplacer de plus et plus et les mener ainsi, à leur rythme, vers la marche. 

Nous vous déconseillons donc de “faire marcher” votre enfant en le tenant du bout des mains, les bras en l’air. Cela ne le fera pas marcher plus vite : tant que votre enfant n’est pas prêt physiquement (tonus, équilibre, coordination) et psychiquement (se séparer, aller seul dans le monde), il ne pourra pas marcher. Par ailleurs, plus vous le laissez faire seul, meilleurs seront ses appuis et le contrôle des mouvements de son corps.

Une fois qu’il tient bien debout sur ses appuis, votre bébé est même capable de danser ! La plupart des bébés bougent instinctivement au son de la musique. Votre bébé réagit à la musique dès sa naissance (même dans votre ventre!), et vers 1 an il est probable qu’il danse en agitant les mains ou les bras, en fléchissant les jambes et même en se dandinant. Avant 4 ou 5 ans, il n’est pas capable d’apprendre des mouvements précis par imitation, mais n’hésitez pas à mettre de la musique et à danser avec lui, il adore ça !

Le développement cognitif

L’observation de l’entourage et de l’environnement constitue un levier clé de l’apprentissage. Vous l’avez sans doute remarqué mais votre enfant vous imite de plus en plus. L’imitation joue un rôle important à la fois dans le développement moteur et la socialisation de votre enfant. D’ailleurs, vous êtes son premier modèle !

• L’imitation involontaire : par l’effet des neurones miroirs, votre enfant a dès les premiers mois des capacités d’imitation (ouvrir la bouche quand vous ouvrez la vôtre devant lui par exemple). 
• L’imitation directe : votre enfant s’imprègne de ce qu’il voit et reproduit des gestes qu’il vient de voir, comme agiter la main pour dire au revoir.
• L’imitation “différée” : peu à peu, autour de 18 mois, il va pouvoir reproduire une action en « différé », à partir d’une image mentale. Mais avant 3 ou 4 ans il n’est pas capable de reproduire un geste sur commande en étant conscient de son action. 
• L’imitation par le jeu : jeux de rôle comme la dinette, jeux de représentation comme le dessin, ou jeux de mise en scène avec des figurines par exemple. 

Quand s’inquiéter ? 

Les étapes de développement mentionnées plus haut ne sont que des indications générales concernant l’évolution des acquis d’un bébé. Or, chaque enfant se développe à son rythme ! Alors ne vous inquiétez pas si votre bébé avance plus ou moins vite qu’un autre.

En revanche, si vous constatez un arrêt brutal d’évolution chez votre enfant, n’hésitez pas à consulter votre professionnel·le de santé.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de pédiatres et d’infirmières puéricultrices vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Quelles chaussures choisir pour mon bébé de 12 mois ?

Tant que votre bébé ne marche pas, privilégiez le pied nu qui va l’aider à mieux sentir les appuis. Si vous lui mettez des chaussons, choisissez un modèle antidérapant qui épouse la forme du pied.

Lorsqu’il marche, choisissez des chaussures :

• Souples (la semelle doit pouvoir se plier en deux). On a longtemps pensé qu’il fallait des chaussures rigides pour un bon maintien du pied, mais le pied des bébés n’en a pas besoin. Pour votre bébé, mettre des chaussures rigides c’est un peu comme si vous marchiez avec des chaussures de ski !
• Pas trop serrées : votre bébé doit pouvoir bouger les orteils.
• Pas trop hautes : il est préférable que la chaussure s’arrête sous la malléole pour permettre à la cheville de bouger et à votre enfant de s’accroupir facilement.
• Avec un système de fermeture suffisamment solide pour ne pas s’ouvrir quand l’enfant marche. 

Enfin, privilégiez des chaussures neuves ou peu portées, car la chaussures va se « déformer » en fonction du pied et des appuis de chaque enfant.

Alimentation et nutrition

A 12 mois, votre bébé ne peut pas encore se passer complètement de lait mais les quantités ont bien diminué par rapport au début. Entre 9 mois et 12 mois, il est recommandé de proposer 500 ml de lait (ou équivalent) minimum par jour, répartis en 2 biberons (un le matin et un pour le goûter par exemple).

Bon à savoir : vous pouvez remplacer les biberons par des laitages au lait infantile si besoin.

A côté du lait, votre bébé va pouvoir poursuivre son expérimentation de la diversification. Il commence à manger comme les grands avec les morceaux introduits depuis déjà quelques semaines normalement.

Les vaccins ce mois-ci

Les rendez-vous chez le ou la pédiatre permettent de surveiller la croissance et le développement de votre enfant, mais aussi de détecter précocement d’éventuelles problématiques médicales et de maintenir à jour son calendrier vaccinal.

La vaccination joue un rôle clé dans le renforcement du système immunitaire de votre bébé, le protégeant contre des maladies infantiles potentiellement graves. À 12 mois, votre bébé a au moins 2 vaccins à effectuer ce mois-ci. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre pédiatre pour plus d’informations.

A 12 mois votre bébé commence peut-être à marcher, voire à danser. Il vous imite également de plus en plus et se dirige petit à petit vers plus d’interactions. Cette deuxième année s’annonce incroyable !

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Photos : wikornr | imagesourcecurated | kookkaibuu