Enfant 1 an : tout ce qu’il faut savoir

1 an déjà ! Vous et votre enfant avez passé 12 mois ensemble. Un moment charnière dans son développement, que vous suivez avec attention depuis sa naissance. Quelles sont les grandes étapes de développement à 1 an ? 

Enfant 1 an : faisons le point.

Développement psychomoteur

1 an, vous y êtes ! Votre enfant est en pleine phase d’apprentissage. 

Développement moteur

Le développement moteur de votre enfant, c’est-à-dire ses capacités physiques et la maîtrise de son système musculaire, ne cesse de croître passé le cap de la première année. Désormais, il commence certainement à se déplacer à l’aide d’appui, passant d’un meuble à un autre, après s’être déjà généralement exercé à escalader les escaliers durant les dernières semaines..

Généralement, il est admis qu’un enfant marche entre 9 et 18 mois. Cet écart est tout simplement dû au fait que les acquisitions (s’asseoir, se mettre debout, marcher, parler…) demandent du temps car elles sont de plus en plus complexes et chaque enfant a un rythme d’apprentissage différent. 

À 1 an, il est donc possible que votre enfant commence à marcher. Son envie de découvrir, d’explorer le monde qui l’entoure lui servira d’élan pour se mettre en mouvement. 

Bon à savoir : il est déconseillé de l’aider à le  “faire marcher” en le tenant par les mains. Vous pouvez en revanche vous mettre à sa hauteur et tendre vos bras vers lui afin qu’il vienne vers vous. Mais le “faire marcher” n’accélère en rien son apprentissage. Votre enfant doit se préparer physiquement (tonus, équilibre, coordination…) et mentalement (se séparer, aller seul dans le monde…) avant de passer cette nouvelle étape et se mettre à marcher. 

Pour permettre à votre enfant d’approfondir son développement moteur, vous pouvez aussi l’inciter à danser ! Les bébés dansent  instinctivement sur le rythme de la musique et ils adorent ça ! À partir d’1 an, votre enfant peut s’agiter, bouger les mains, les bras, ou encore fléchir les genoux sur le tempo d’une musique.

Développement cognitif

À 1 an, votre enfant poursuit également son développement cognitif en observant son entourage, son environnement. L’imitation et la reproduction  représentent une grande partie de son apprentissage.

Dès son plus jeune âge, votre enfant a des capacités d’imitation involontaires, liées aux neurones miroirs. Cette imitation involontaire devient directe (c’est-à-dire que votre enfant reproduit les gestes qu’il vient de voir par exemple) à partir d’ 1 an. Vous êtes d’ailleurs son premier modèle ! Répéter et imiter lui permet de prendre confiance en lui.

Votre enfant à 1 an apprend et exerce également sa mémoire. Les processus cognitifs qui opèrent dans son cerveau par le biais de fonctions exécutives lui permettent de s’adapter à son environnement pour atteindre un but précis. Il organise aussi son apprentissage, c’est-à-dire qu’il choisit d’axer de s’améliorer de manière significative soit du côté langage, soit côté moteur mais rarement les deux en même temps. Votre enfant commence à 1 an à comprendre la notion de cause à effet. Il se rend compte que des situations entraînent des conséquences comme lâcher des objets, les frapper entre eux… Sa mémoire travaille par “anticipation par suite”. En d’autres termes, il a la capacité de prévoir les conséquences de ses actes.

Langage et communication

À 1 an, votre enfant babille déjà sûrement depuis quelques mois. Il continue d’employer des monosyllabes “areuh”, “babababa”. Son vocabulaire est très restreint et la plupart du temps compréhensible seulement par vous ! En vérité, votre enfant comprend plus de mots qu’il n’en utilise. Pourquoi ? Car il est plus simple de comprendre un mot que de le prononcer, d’où le fait qu’il commence à assimiler des consignes simples. 

1 an pour votre enfant c’est aussi le moment où il commence à s’affirmer. À cet âge, le caractère et la personnalité de votre enfant continuent de s’affirmer. Il est donc possible que son comportement change. Par exemple, il peut avoir tendance à affirmer  plus fréquemment ce qu’il apprécie ou non.

Alimentation et nutrition

À 1 an, votre enfant poursuit sa découverte de la  diversification alimentaire. Vous pouvez désormais introduire des aliments avec des morceaux si cela n’a pas encore été fait. Cependant, sont à proscrire jusqu’à 4 ans environ à cause des risques de fausse route : 

• les fruits à coques, 
• les cacahuètes, 
• les bonbons durs, 
• les olives, 
• les dates 
• ou encore les cerises avec noyaux. 

Même si votre enfant mange désormais de plus en plus d’aliments, à 1 an, il a toujours besoin de lait. Il est recommandé, pour les bébés entre 9 et 12 mois, de donner minimum 500 mL de lait par jour, répartis en 2 biberons (un le matin et un goûter par exemple). Sachez que vous pouvez aussi remplacer le lait par des laitages au lait infantile.

Point matériel

Qui dit marche, dit chaussures ! Si votre enfant ne marche pas encore, il est préférable de le laisser pieds nus ou avec des chaussons anti-dérapants qui épousent la forme de son pied. S’il marche, vous pouvez opter pour des chaussures : 

• avec des semelles souples (vous pouvez les plier  en deux), 
• pas trop serrées, 
• qui permettent la mobilité des orteils, 
• pas trop hautes, 
• ne dépassant pas la malléole afin pour que la cheville puisse bouger et que l’enfant puisse s’accroupir, 
• neuves ou peu usées, 
• et avec une fermeture solide.

Vaccins du mois

Pour suivre le développement de votre enfant, vous pouvez prendre rendez-vous chez votre pédiatre. Par ailleurs, c’est l’occasion de mettre à jour son calendrier vaccinal, en effectuant au moins 2 vaccins pour renforcer son système immunitaire : les méningocoques B et ACWY, et le ROR (rougeole, oreillons, rubéole).

Quand s’inquiéter

Les différentes phases citées précédemment ne sont qu’à titre indicatif et sont générales. Tous les enfants évoluent à leur rythme, et les évolutions varient. Un enfant équivaut à un développement. En revanche, si vous remarquez un arrêt brutal de l’évolution de votre enfant, nous vous recommandons d’aller consulter votre pédiatre.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de pédiatres et d’infirmières puéricultrices vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Vous voilà en marche pour une deuxième année riche en émotions et en activités !

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Photos : kryzhov | magone | AtlasComposer | leszekglasner