14ème semaine de grossesse – 16 SA : tout savoir

Mon bébé à 16 SA

Pendant la 14ème semaine de grossesse, le développement du fœtus connaît de nouvelles avancées significatives. Les structures du système digestif sont en place. Oui déjà ! À ce stade, l’estomac, le foie, le pancréas, les intestins, le côlon… Tout est là ! Ces organes sont encore immatures bien sûr, mais bien présents.

Un fait étonnant est que votre bébé commence à avaler du liquide amniotique. Ce fluide, qui entoure le fœtus dans l’utérus, est ingéré et atteint l’estomac, contribuant ainsi à l’entraînement des fonctions digestives essentielles. Ce processus est un signe encourageant de la bonne connexion entre la bouche et l’estomac. Voir l’estomac se remplir permet d’ailleurs à l’échographiste de confirmer le bon développement de ces structures.

Outre le système digestif, d’autres changements se produisent à ce stade crucial de la grossesse. Les petits bras et jambes du fœtus continuent de se développer rapidement, permettant à votre bébé de bouger ses membres de plus en plus.

Parallèlement, le système nerveux central continue de se perfectionner, et les réseaux neuronaux se forment, favorisant la coordination des mouvements et des réflexes du fœtus. Ces progrès contribuent à préparer votre bébé à la vie en dehors de l’utérus une fois venu le moment de la naissance.

À ce stade de la grossesse, l’échographie peut également révéler le sexe de votre bébé. Cependant, cela dépend de divers facteurs, notamment de la position du fœtus et de la qualité de l’image échographique. Cependant vous n’aurez généralement cette information que lors de l’échographie morphologique.

Il est essentiel de souligner que chaque grossesse est unique, et le développement du fœtus peut varier d’une femme à l’autre. Cependant, le suivi médical régulier et les examens prénataux jouent un rôle crucial pour s’assurer que tout se déroule normalement.

Mon corps à 16 SA

Le placenta attise votre curiosité ?
Laissez-nous vous en dire davantage sur cet organe fascinant qui joue un rôle crucial pendant la grossesse. Le placenta est un organe temporaire (incroyable quand on y pense) et autonome, d’origine embryonnaire, qui est constitué d’une face foetale, et d’une face maternelle. Il se forme dès le début de la grossesse, est fonctionnel dès le 3ème mois de grossesse, et est totalement formé vers le 5ème mois.

À quoi ressemble-t-il ?
Imaginez une grosse galette (il pèsera tout de même entre 500 et 600 gr à terme) qui se développe au sein de l’utérus. Au fur et à mesure que la grossesse progresse, le placenta augmente en taille et en poids. Il est étroitement collé contre la paroi de l’utérus d’un côté, tandis que de l’autre côté, il est recouvert des membranes amniotiques. L’élément essentiel qui le relie au fœtus est le cordon ombilical, qui permet les échanges vitaux entre la mère et le bébé en développement.

À quoi sert-il ?
Le placenta joue un rôle vital dans le développement du fœtus tout au long de la grossesse.
Cet organe d’échanges permet au fœtus de se nourrir. Le fœtus peut en effet puiser dans les nutriments nécessaires dans le sang de la mère (sans jamais que les sangs ne se mélangent).

Il fait aussi office de “poumon foetal”. In utero, les poumons du fœtus sont remplis de liquide et n’exercent pas encore leur fonction respiratoire. Les échanges d’oxygène et de CO2 nécessaires se font au niveau du placenta, grâce à la respiration de la maman.

Le placenta joue aussi le rôle de filtre des apports maternels. Une barrière protectrice qui ne fait pas rempart à tout : l’alcool ou certains virus par exemple, traversent la barrière placentaire. Il filtre également les déchets produits par le fœtus.

Enfin, le placenta est une véritable usine hormonale. Il produit des hormones essentielles pour maintenir la grossesse, telles que l’hormone chorionique gonadotrophique (HCG), qui est responsable du maintien du corps jaune et de la production de progestérone. Ces hormones jouent un rôle crucial dans le développement du fœtus et l’adaptation du corps maternel aux changements de la grossesse.

Nos conseils pratiques à 16 SA

Voici quelques conseils spécifiques à cette période de votre grossesse :

• Profitez de votre regain d’énergie : La 14ème semaine est souvent marquée par un regain d’énergie après les premiers mois où vous pouviez vous sentir fatiguée. Profitez de cette période pour vous engager dans des activités douces, pour rester active tout en ménageant vos forces.
• Nourrissez-vous avec des aliments riches en nutriments : Votre bébé continue de se développer rapidement, donc il est essentiel de consommer des aliments riches en nutriments. Les légumes verts, les fruits frais, les protéines maigres et les grains entiers vous apporteront les vitamines et minéraux nécessaires à votre bien-être et au développement de votre bébé.

• Célébrez votre ventre arrondi : À 16 SA, vous commencez peut-être à remarquer que votre ventre s’arrondit doucement. Profitez de cette période pour célébrer ces changements en investissant dans des vêtements de maternité confortables.
• Restez bien hydratée : Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour prévenir la déshydratation et les problèmes de constipation, qui peuvent être fréquents pendant la grossesse.
• Réfléchissez à votre projet de naissance : C’est peut-être le bon moment pour commencer à réfléchir à vos préférences pour l’accouchement et à discuter de votre projet de naissance avec votre professionnel de santé.
• Écoutez votre corps et soyez bienveillante envers vous-même : Chaque grossesse est différente, alors écoutez les besoins de votre corps et n’hésitez pas à demander de l’aide si nécessaire. Prenez le temps de vous reposer lorsque vous en avez besoin et prenez soin de vous.

Si vous avez la moindre question concernant votre grossesse, vous pouvez aussi télécharger l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Profitez de cette belle étape de votre grossesse et continuez à suivre les conseils de votre professionnel de santé pour vivre cette période de manière épanouissante et saine.

Si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 15ème semaine de grossesse !