22ème semaine de grossesse – 24 SA : tout savoir

Mon bébé à 24 SA

Au cours de la 22ème semaine de grossesse, les ongles font maintenant leur apparition sur les doigts du bébé. Ces minuscules ongles se forment lentement mais sûrement, et ils deviendront plus visibles à mesure que la grossesse avance. Pour ceux des orteils, il va falloir attendre 30SA.

A ce stade, bébé fait plein de galipettes ! Il peut faire des pirouettes complètes, passant de la position tête en haut à tête en bas. Ces acrobaties se produisent à plusieurs reprises au cours de la journée, voire plusieurs fois par heure. Certaines futures mamans ressentent fortement ces mouvements, tandis que d’autres les perçoivent plus discrètement, en fonction de la position du bébé et de la sensibilité de la mère. Que vous les ressentiez beaucoup, ou non, sachez qu’à l’intérieur, c’est la java !

Le système nerveux du fœtus continue également de se développer rapidement à ce stade. Les connections neuronales se multiplient, permettant au cerveau du bébé de devenir de plus en plus complexe. Le cerveau en développement permettra au bébé de percevoir davantage le monde extérieur et de commencer à réagir à certains stimuli.

Les sens du bébé commencent à se perfectionner. Les cellules photo-réceptrices des yeux se forment, et bien que les paupières restent encore fermées, le bébé peut déjà détecter une source lumineuse si celle-ci traverse le ventre de la mère.

Outre les mouvements actifs du fœtus, ses organes internes continuent également de se développer et de se renforcer. Le système respiratoire se prépare à la vie extra-utérine en développant les voies respiratoires et les sacs alvéolaires.

À la 22ème semaine de grossesse, le fœtus mesure généralement environ 28 centimètres de longueur et pèse environ 500 grammes. La croissance s’accélèrera au cours des prochaines semaines, et le bébé continuera à prendre du poids et à développer ses fonctions vitales jusqu’à la naissance.

Mon corps à 24 SA

Vous voyez peut-être apparaître une ligne foncée sur votre ventre ?
Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal !

Toutes les femmes ont une linea alba, c’est-à-dire une ligne abdominale qui s’étend du pubis au nombril. Enceinte, l’hormone mélanotrope sécrétée par le placenta produit elle-même de la mélanine, cette même hormone qui colore votre peau ou vos yeux. La mélanine va foncer certaines parties de votre corps, comme les aréoles des seins, et assombrir chez certaines cette linea alba, qui devient alors une linea nigra.

Qui et quand ?

Elle peut apparaître dès le premier trimestre de grossesse. L’hyperpigmentation, de cette zone ou d’une autre, concerne 90% des femmes enceintes, et d’autant plus les femmes à la peau brune ou mate. Chez les peaux claires, cela peut rester très léger.

Faut-il s’en inquiéter ?

Pas de panique, elle est tout à fait bénigne ! Elle disparaît bien souvent après l’accouchement (pour cela ne l’exposez pas trop au soleil !). Soyez en fière !

En plus des changements externes, il se passe beaucoup de choses à l’intérieur de votre corps. Votre utérus continue de s’agrandir pour accueillir votre bébé en croissance, ce qui peut exercer une pression sur vos organes et provoquer des inconforts tels que des brûlures d’estomac et des essoufflements.

Par ailleurs, les hormones de grossesse peuvent affecter votre peau, rendant certaines zones plus sensibles ou sujettes à l’acné. N’oubliez pas de bien hydrater votre peau et d’utiliser des produits doux adaptés aux femmes enceintes.

Nos conseils pratiques à 24 SA

Voici quelques conseils pour vous aider à vivre au mieux votre 22ème semaine de grossesse :

• Prenez soin de votre dos : À ce stade de la grossesse, vous pourriez ressentir des douleurs au dos et à la hanche à mesure que votre ventre s’arrondit. Essayez de porter des chaussures confortables et évitez de rester debout ou assise pendant de longues périodes. Utilisez des coussins pour soutenir votre dos et votre ventre lorsque vous êtes assise.
• Créez un lien avec votre bébé : Le système sensoriel de votre bébé se développe rapidement. Parlez-lui doucement, chantez-lui des berceuses et laissez votre partenaire ou vos proches interagir avec lui en posant leurs mains sur votre ventre pour sentir ses mouvements.
• Commencez à réfléchir à l’accouchement : À 24 SA, commencez à envisager un plan de naissance. Discutez de vos préférences pour la gestion de la douleur, l’environnement de la salle d’accouchement et les soins postnataux avec votre professionnel de santé.
• Consommez des aliments riches en oméga-3 : Le cerveau de votre bébé se développe rapidement à ce stade. Assurez-vous de manger suffisamment d’aliments riches en acides gras oméga-3, comme les noix et les poissons gras, pour soutenir ce développement.

Chaque semaine de grossesse apporte de nouvelles expériences et défis. N’hésitez pas à poser des questions à votre médecin et à chercher le soutien de vos proches pour vous aider à vivre cette période spéciale de votre vie.

Si vous avez la moindre question concernant votre grossesse, vous pouvez aussi télécharger l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Et si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 23ème semaine de grossesse !