8ème semaine de grossesse – 10 SA : tout savoir

Mon bébé à 10 SA

Vous ne le sentez pas encore et pourtant… c’est la fiesta là-dedans ! A l’échographie vous pourriez voir votre bébé attraper ses mains, ses pieds, plier et déplier ses bras et ses jambes, tourner le dos, se mettre la tête en bas ou la tête en haut… Tout est encore faisable : la piscine de liquide est tellement grande par rapport à son petit poids, il s’en donne à coeur joie. On parle encore de mouvements réflexes, et non volontaires. Il faut attendre encore un peu pour que son cerveau commande ses muscles selon sa volonté.

Au seuil de la 8ème semaine de grossesse, la magie du développement embryonnaire s’intensifie. Votre bébé en devenir se métamorphose à une vitesse impressionnante, marquant des étapes essentielles pour son futur. C’est un moment charnière où l’embryon s’apprête à laisser place au fœtus. À l’approche de la fin du deuxième mois de grossesse, presque tous ses organes sont formés, et ils continueront à grandir et à se perfectionner.

Le cœur, désormais séparé en deux parties distinctes, bat avec ferveur, propulsant le sang à travers son système cardiovasculaire déjà en place. Dans quelques semaines, vous pourrez même entendre les battements de ce cœur.

Les bras et les jambes grandissent, tandis que les mains et les pieds commencent à prendre forme, bien que légèrement palmés encore.

Son visage, son nez et ses lèvres se dessinent distinctement, son front se bombe. Les yeux, proches l’un de l’autre, se recouvrent de minces membranes qui formeront ses futures paupières.

Les cavités de sa bouche et de son nez se rejoignent pour façonner le palais, et les germes de ses dents de lait font leur apparition, symboles de sa future mastication.

Les organes génitaux commencent à se développer, et si le sexe de votre enfant est déjà génétiquement défini, il faudra encore patienter quelques semaines avant qu’il ne puisse être identifié à l’échographie.

À 8 semaines de grossesse, le fœtus mesure environ 3 centimètres et pèse entre 2 et 3 grammes, mais sa taille ou son poids ne reflètent pas la complexité et la beauté de son développement continu, une symphonie de la vie en plein élan !

Mon corps à 10 SA

Au cours de la 8ème semaine de grossesse, des changements significatifs s’opèrent dans le corps de la future maman. L’embryon prend de plus en plus de place dans l’utérus. Ce dernier évolue rapidement, atteignant désormais la taille d’une orange, alors qu’avant la grossesse, il était comparable à une poire. Cette transformation peut entraîner de petits désagréments, tels que des crampes et des tiraillements dans le bas-ventre.

Le deuxième mois de grossesse est également marqué par une augmentation des hormones, pouvant entraîner une peau plus sèche. Cependant, cette situation peut être facilement gérée grâce à l’utilisation de crèmes hydratantes adaptées.

Parallèlement, des symptômes de grossesse subsistent, mais certains commencent à s’atténuer, offrant un léger répit aux futures mamans. Les brûlures d’estomac, ballonnements, et la constipation commencent à diminuer, tandis que la poitrine continue de gagner en volume. Certaines femmes peuvent également observer l’apparition de la linea alba, une ligne verticale sombre entre le nombril et le pubis.

Dès à présent, ou très bientôt, pour la plupart d’entre vous, les maux du premier trimestre vont enfin commencer à s’atténuer pour finalement disparaître. Le taux d’hormone HCG, qui a atteint son pic cette semaine, va désormais progressivement diminuer. Cela peut être déstabilisant pour certaines, car ces symptômes étaient le signe le plus palpable que vous étiez bien enceinte… mais voyez cela d’un autre regard : vous allez enfin être allégée de certains désagréments ?

En cette période, la visite chez le professionnel de santé est cruciale. Cette visite permet de déterminer la position et la taille du bébé, tandis que des analyses sanguines permettent de vérifier d’éventuelles infections. Rassurantes, ces démarches sont essentielles pour assurer le bon déroulement de la grossesse. Si vous avez la moindre question concernant votre grossesse, vous pouvez aussi télécharger l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Nos conseils pratiques à 10 SA

Voici quelques conseils à 10 SA pour vous aider à prendre soin de vous et de votre bébé :

• Première échographie : À ce stade, vous devriez avoir votre première échographie prénatale. C’est un moment émouvant car vous pourrez voir votre bébé pour la première fois et entendre son petit cœur battre. Assurez-vous d’assister à cette consultation avec votre partenaire ou un proche pour partager ce moment spécial.
• Gestion des nausées matinales : Les nausées matinales peuvent encore être intenses à huit semaines de grossesse. Essayez de manger de petits repas fréquents tout au long de la journée et évitez les aliments gras ou épicés. Si nécessaire, consultez votre médecin pour des conseils supplémentaires.

• Soin des seins sensibles : Vos seins peuvent être particulièrement sensibles à ce stade. Optez pour un soutien-gorge de maternité confortable et évitez les tissus rugueux ou les bretelles serrées.
• Alimentation enrichie : Assurez-vous de manger des aliments riches en nutriments essentiels pour le développement de votre bébé. Les légumes verts, les fruits, les protéines maigres, les produits laitiers et les céréales complètes sont excellents pour vous et votre bébé.

• Hydratation adéquate : Buvez beaucoup d’eau pour rester bien hydratée, surtout si vous avez des nausées qui peuvent entraîner une perte de liquide.
• Prenez soin de votre bien-être émotionnel : Les hormones de grossesse peuvent jouer avec votre humeur. Prenez du temps pour vous détendre, parlez de vos sentiments avec votre partenaire ou un proche, et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous en ressentez le besoin.

Chaque étape de la grossesse est unique, alors profitez de cette période de développement précoce de votre bébé et assurez-vous de vous entourer de soutien et d’amour. N’oubliez pas de poser toutes vos questions à votre professionnel de la santé pour vous sentir en confiance et informée tout au long de cette aventure.

Si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 9ème semaine de grossesse !