Sommeil bébé
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Depuis que vous êtes enceinte, des boutons apparaissent sur votre visage, ce qui a le don de vous énerver ? Est-ce que ces boutons d’acné sont liés à la grossesse ?
On vous explique tout sur ce désagrément de la grossesse que vous n’aviez peut-être pas anticipé.
Quelles sont les causes de l’acné pendant la grossesse ?
Enceinte, vous êtes sujette à de nombreux changements hormonaux. Ce cocktail d’hormones veille à ce que votre grossesse évolue correctement ! Oui mais il y a un petit bémol… Elles sont aussi à l’origine de quelques points négatifs des maux de la grossesse tels que les nausées, seins tendus, humeurs changeantes, etc…. ou l’acné hormonale. En effet, la combinaison hormones de grossesse et peau ne fait pas bon ménage chez certaines (eh oui, d’autres auront une peau radieuse, chaque expérience est vraiment unique)…
Quand l’acné de grossesse commence-t-elle généralement ?
L’acné peut commencer à apparaître dès le début de votre grossesse. Vous pouvez généralement en avoir sur la zone T du visage, sur votre poitrine, vos épaules ou bien dans le dos.
Bien évidemment, toutes les femmes enceintes ne sont pas concernées par les boutons d’acné. Cependant, c’est un phénomène plutôt fréquent mais qui varie évidemment en intensité et même d’une grossesse à l’autre chez une même femme !
Vous avez d’autres questions ? Téléchargez l’application May, une équipe de sages-femmes est disponible 7 j / 7 de 8 heures à 22 heures pour vous répondre.
Est-il possible de prévenir l’apparition de l’acné pendant la grossesse ?
Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour éviter les boutons d’acné pendant la grossesse. Pour garder une peau saine et limiter au maximum l’apparition d’impuretés, il est primordial d’adopter une bonne hygiène de peau (la fameuse skincare routine dont on entend parler sur les réseaux).
Si vous avez besoin d’autres conseils et astuces, n’hésitez pas à consulter un·e dermatologue.
Comment traiter l’acné enceinte ?
🧑⚕️ Un traitement est-il possible ? Une nouvelle fois, l’acné hormonale est plutôt difficile à faire partir, surtout pendant la grossesse puisque les hormones fusent pendant les neuf mois et que les traitements auxquels vous pouvez avoir recours sont limités pour ne faire courir de risque à votre fœtus.
Mais ne baissez pas les bras pour autant ! Votre professionnel·le de santé peut vous faire des recommandations pour adopter une hygiène de vie optimale et, éventuellement, prescrire un traitement anti-acné adapté à votre grossesse.
❗On n’insistera jamais assez : avant d’utiliser un quelconque produit, et surtout un traitement contre l’acné, consultez toujours votre médecin et/ou sage-femme afin d’éviter tout risque pour et votre foetus.
☀️ Le soleil est l’ennemi des boutons, protégez votre peau des rayons UV grâce à des crèmes prévues à cet effet (le mieux étant les crèmes solaires SPF50+). Sinon, vous risquez de garder des cicatrices et ce n’est pas ce qu’on veut !
Et en attendant de traiter les boutons d’acné, n’y touchez pas même si on sait bien que c’est plus facile à dire qu’à faire! Le fait de les gratter ou de tenter de les retirer à tout prix n’est toutefois pas optimal. Alors, si vous êtes cap’, pas touche !
Quels produits contre l’acné sont sûrs pendant la grossesse ?
Enceinte, on conseille d’accorder une attention particulière aux produits que vous achetez et que vous mettez sur votre corps. Tout comme les médicaments, certains ne sont pas compatibles avec la grossesse :
📜 Préférez les produits avec une liste d’ingrédients courte, en traquant les composants problématiques. Vous pouvez télécharger l’application Clean Beauty par exemple.
👀 Gardez un esprit critique du marketing et faites attention au greenwashing (emballage trompeur avec couleur verte et fleurs…).
1️⃣ Utilisez les cosmétiques avec parcimonie. Il est inutile d’avoir 10 produits à mettre matin et soir tous les jours.
🌿 Privilégiez une solution naturelle (huile végétale, argile, etc..) quand c’est possible.
🧼 Instaurer une routine de soins matin et soir avec des produits adaptés à la grossesse (et à votre peau, donc double challenge !).
💄 Appliquer un maquillage sûr et adapté à votre peau (en limitant les mauvais ingrédients).
🫧 Démaquiller votre visage correctement à l’aide d’un bon démaquillant.
🚰 Boire de l’eau pour bien hydrater votre peau. Pour rappel, une femme enceinte doit boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.
🍽️ Manger sainement. Une mauvaise alimentation peut avoir une répercussion sur votre peau.
Avant d’acheter un produit, il est important de bien lire les étiquettes pour connaître sa composition. Une nouvelle fois, préférez utiliser les cosmétiques avec parcimonie et privilégiez les solutions naturelles dès que possible. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin traitant ou votre sage-femme.
N’oubliez pas non plus que May possède l’outil “Enceinte, est-ce que je peux ?” où vous pouvez rechercher des aliments, des produits ou des pratiques sur lesquels vous avez des doutes comme la manucure, la coloration des cheveux, le bain à remous… Téléchargez l’application May pour en savoir plus.
Vous avez d’autres questions ? Téléchargez l’application May, une équipe de sages-femmes est disponible 7 j / 7 de 8 heures à 22 heures pour vous répondre.
L’acné de grossesse disparaît-elle après l’accouchement ?
Après l’accouchement, et plus généralement après la grossesse, votre corps et tout son équilibre hormonal chamboulé pendant la grossesse change à nouveau. Il se peut que les boutons d’acné persistent après avoir donné naissance à votre bébé ou alors qu’ils disparaissent. Encore une fois, cela dépend d’une femme à l’autre, aucune règle…
L’acné de grossesse peut-elle affecter le bébé ?
L’acné peut être, certes, embêtante pour vous mais elle ne peut pas impacter votre bébé.
Les boutons sont uniquement cutanés et restent bien loin de votre utérus et de la poche des eaux où repose votre enfant. Alors aucune raison de vous inquiéter sur ce point 😉.
Quel est l’impact émotionnel de l’acné pendant la grossesse ?
Les poussées de boutons peuvent entraîner un réel impact émotionnel négatif chez la femme enceinte. En effet, en plus de voir votre ventre et, plus généralement, votre corps changer, voilà que des boutons s’incrustent. Ces derniers peuvent avoir de vraies conséquences sur l’estime de soi. Comme si vous n’aviez pas suffisamment de changements auxquels vous accoutumer pendant 9 mois !
Si l’acné vous complexe, sachez que c’est tout à fait compréhensible. Vous pouvez essayer de vous dire que ces boutons apparaissent à cause d’hormones qui aident à la création de votre bébé, ils ne sont que le résultat d’un corps qui fait de son mieux pour garantir la bonne santé de votre bébé ❤️.
❗Comme on l’a dit, l’acné peut affecter votre quotidien. Si c’est trop dur, vous pouvez toujours aller en parler à votre professionnel·le de santé ou bien consulter un·e psychologue. C’est une aide qui peut être précieuse. Il n’y a rien de plus important que de prendre soin de vous !
Comment éliminer les cicatrices d’acné après la grossesse ?
On le sait, l’acné peut laisser des cicatrices, surtout si vous touchez les boutons. C’est aussi le cas de l’acné de grossesse. Comment s’en débarrasser ? Il existe plusieurs traitements : le laser, le peeling, les injections d’acide hyaluronique… La première chose à faire est de consulter un·e dermatologue afin de définir un traitement adapté à votre cas si vous en ressentez le besoin.
Pour conclure, l’acné pendant la grossesse est fréquente mais cela peut être vraiment pesant psychologiquement. Aucun tabou, n’hésitez surtout pas à en parler si c’est le cas 😊.
Écrit par Andréa Lepage avec les expert·e·s May.
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Photo : Envato
