Vous êtes enceinte ? Alors vous vous êtes sans doute lancée dans tout un tas de calculs pour connaître votre date prévue d’accouchement. Rangez vos calculatrices ! May vous guide pour savoir quand est prévu le Jour-J.
Qu’est-ce que la date prévue d’accouchement (DPA) ?
En France, la date de terme ou date prévue d’accouchement (DPA) correspond à la fin du neuvième mois, soit 41 semaines d’aménorrhée (SA). Néanmoins, cette appellation est un peu trompeuse car tout le monde n’accouche évidemment pas pile poil à la toute fin du neuvième mois !
Le mois du terme débute en réalité à 37 SA, ce qui signifie que tous les bébés qui naissent entre 37 et 41 SA, sont considérés comme naissant à terme. La DPA correspond donc plutôt à une date de fin de cohabitation physiologique, pas au vrai jour de l’accouchement. D’ailleurs, la majorité des accouchements ont lieu entre 39 et 41 SA.
Cette date peut ne pas correspondre à ce que vous envisagiez, mais peu importe, à quelques jours près ! Sa précision est estimée à +/- 5 jours et son intérêt est essentiellement médical et administratif.
Quelles méthodes alternatives peuvent être utilisées pour prévoir la date d’accouchement ?
La DPA se calcule ! Pour obtenir le bon chiffre, il est important de savoir distinguer les semaines d’aménorrhée et les semaines de grossesse :
- Les semaines d’aménorrhée correspondent aux semaines depuis la date des dernières règles (DDR) soit depuis le 1er jour des dernières règles.
- Les semaines de grossesse correspondent aux semaines depuis la date de début de grossesse (DDG) soit depuis la fécondation (création de l’embryon par la fusion d’un ovocyte et d’un spermatozoïde).
Bon à savoir : il y a environ 14 jours entre la DDR et la DDG, mais cela peut varier pour chaque femme en fonction de la durée de la première partie de cycle. Par convention internationale, le personnel médical préfère toujours parler en semaines d’aménorrhée. Pour faire la conversion en SA, on rajoute 2 semaines à la date de début de grossesse. Même si donc, selon le cycle de chacune, cela ne sera pas forcément exact….
En résumé, calculer sa DPA à partir des dernières DDR c’est possible pour avoir une première estimation mais pour avoir une estimation précise du début de grossesse et donc de la DPA, une seule solution : l’échographie.
Pour calculer la date d’accouchement, c’est assez simple !
Prenez la date du premier jour de vos dernières règles.
➕ Ajoutez 14.
➕ Ajoutez 9 mois.
Voici le résultat !
Encore une fois, il est important de garder en tête que le résultat ne dévoile pas la date précise de l’accouchement mais donne une idée de quand votre bébé pointera le bout de son nez.
Vous avez d’autres questions ? Téléchargez l’application May, une équipe de sage-femme est disponible de 8 h à 22 h, 7j / 7 pour vous répondre.
Quand a lieu l’échographie de datation ?
Bien sûr, vous pourrez avoir envie de connaître la date du terme le plus rapidement possible, elle est tellement importante pour se projeter (et s’organiser !), c’est normal. Mais il faut savoir que vous l’aurez de façon fiable grâce à l’échographie au cours de laquelle le médecin ou la sage-femme datera la grossesse.
L’échographie de datation n’est pas nécessaire pour toutes les femmes. Elle est plutôt destinée aux femmes :
- N’ayant pas des cycles réguliers (qui ne valident donc pas la loi commune qui dit que la grossesse commence 14 jours après le premier jours des dernières règles ), ce qui crée un décalage sur la DDG.
- Avec des antécédents de grossesse extra utérine pour vérifier que l’embryon s’est implanté au bon endroit.
- Avec des antécédents de fausse couche.
Bon à savoir : c’est une échographie qui peut être réalisée par le ventre (échographie abdominale) ou par voie vaginale (échographie endovaginale).
La meilleure option est de la pratiquer à partir de 7 SA, principalement pour deux raisons :
- Il y a un embryon visible (même si, soyons honnêtes, il ressemble plutôt à un grain de riz) ce qui n’est pas souvent pas le cas à des termes plus précoces (l’embryon est déjà là mais il est si petit que nous ne pouvons pas encore le visualiser avec nos machines).
- L’activité cardiaque est visible.
✏️ A noter : il est possible d’avancer cette échographie à 5 SA pour les femmes ayant des antécédents de grossesse extra utérine. Si c’était votre cas, pas de panique, tout vous sera expliqué par votre praticien·ne de santé.
Si le terme permet de voir l’embryon, il sera mesuré de la tête aux fesses (ce que l’on appelle la longueur cranio caudale) pour donner une DDG plus précise. A ce stade cependant, la mesure est encore peu fiable.
La DPA véritablement prise en compte est celle définie lors de l’échographie obligatoire du premier trimestre, qui doit avoir lieu entre 11 et 13 SA + 6 jours. Les études ont montré qu’il s’agit du moyen de calcul le plus fiable et le plus reproductible pour estimer la DDG et donc la date du terme. C’est la date prise en compte pour faire la déclaration de grossesse.
Le saviez-vous ? Le pourcentage de femmes qui accouche précisément à la date de terme prévue est, selon une étude publiée dans le très reconnu journal Human Reproduction, de 4 %.
Comment suivre l’évolution de la grossesse semaine par semaine ?
Pour suivre l’évolution de votre grossesse semaine par semaine, vous pouvez télécharger l’application May. Vous aurez à votre disposition l’image en 3D de votre bébé, sa taille et son poids semaine par semaine en fonction du stade de votre grossesse. Vous pourrez également suivre (et comprendre !) tout ce qu’il se passe dans votre corps (ce héros !) côté bébé et côté mère.
Pour vous donner une idée d’où vous en êtes dans votre grossesse, voici un calendrier de grossesse semaine par semaine :
Le premier trimestre
1er mois
1 SG = 3 SA
2 SG = 4 SA
3 SG = 5 SA
4 SG = 6 SA
2ème mois
5 SG = 7 SA
6 SG = 8 SA
7 SG = 9 SA
8 SG = 10 SA
3ème mois
9 SG = 11 SA
10 SG = 12 SA
11 SG = 13 SA
12 SG = 14 SA
13 SG = 15 SA
Le deuxième trimestre
4ème mois
14 SG = 16 SA
15 SG = 17 SA
16 SG = 18 SA
17 SG = 19 SA
5ème mois
18 SG = 20 SA
19 SG = 21 SA
20 SG = 22 SA
21 SG = 23 SA
6ème mois
22 SG = 24 SA
23 SG = 25 SA
24 SG = 26 SA
25 SG = 27 SA
26 SG = 28 SA
Le troisième trimestre
7ème mois
27 SG = 29 SA
28 SG = 30 SA
29 SG = 31 SA
30 SG = 32 SA
8ème mois
31 SG = 33 SA
32 SG = 34 SA
33 SG = 35 SA
34 SG = 36 SA
9ème mois
35 SG = 37 SA
36 SG = 38 SA
37 SG = 39 SA
38 SG = 40 SA
39 SG = 41 SA
La date prévue d’accouchement est ainsi facile à estimer. La première échographie sera ensuite l’occasion de savoir si vos calculs sont bons.
Écrit par Andréa Lepage avec les expert·e·s May
