Grossesse nerveuse : signes, détection et traitement

Votre corps ressemble à celui d’une femme enceinte, vous avez les mêmes sensations mais… vous n’êtes pas enceinte. C’est tout le principe d’une grossesse nerveuse. Pour en savoir plus, vous êtes sur la bonne page.

Qu’est-ce qu’une grossesse nerveuse ?

La grossesse nerveuse, autrement appelée pseudocyesis, est un trouble d’ordre psychologique. Elle survient lorsqu’une femme pense être enceinte alors que les examens prouvent le contraire. Vous l’aurez compris, c’est l’opposé du déni de grossesse.

Quels sont les symptômes d’une grossesse nerveuse ?

Lors d’une grossesse nerveuse, votre ventre peut gonfler, les règles peuvent s’arrêter et des symptômes de grossesse peuvent survenir comme des nausées, le gonflement des seins, la constipation, l’arrêt des règles, la sensation de mouvements de fœtus au niveau de l’utérus voire même des douleurs d’accouchement…

Vous l’aurez compris, les symptômes ressentis, voire même le physique d’une femme concernée par une grossesse nerveuse sont semblables à ceux d’une femme réellement enceinte alors qu’aucune grossesse n’est en fait en cours.

Quelles sont les causes d’une grossesse nerveuse ?

Les causes de la grossesse nerveuse sont encore incertaines. Cependant, on sait que le corps et l’esprit sont fortement liés (ce phénomène de grossesse nerveuse en est un exemple parfait). C’est pourquoi on peut le lier à un fort désir de grossesse mais aussi, plus paradoxalement, à la peur ou l’impossibilité d’être enceinte. L’esprit persuade alors le corps qu’une grossesse est en cours. Ce trouble d’ordre psychologique est souvent corrélé à d’autres facteurs tels que :

• Le stress, la dépression ou l’anxiété
• Des troubles du comportement
• Le vécu d’une fausse couche ou de la perte d’un enfant
• Le vécu d’un traumatisme autre…

Un suivi psychologique adapté est fortement conseillé dans ces cas de figure.

En parallèle de ces facteurs d’ordre psychologique, d’autres causes pouvant expliquer l’apparition d’une grossesse nerveuse peuvent être décelées également sur le plan hormonal. Pendant une grossesse classique, le corps de la femme produit des hormones en grande quantité comme la beta-hCG, la progesterone, les oestrogènes, la prolactine et l’ocytocine, causant ainsi un chamboulement hormonal. Toutefois, un tel chamboulement peut également être causé par d’autres facteurs : un moyen de contraception, la ménopause, une pathologie…

Dans un tel cas de figure, il existe alors un réel chamboulement hormonal mais qui n’est pas du à une grossesse comme le pense la femme concernée.

Une grossesse nerveuse peut donc être d’origine multifactorielle. Il est donc nécessaire de se faire suivre par un·e professionnel·le de santé bienveillante notamment pour en comprendre la cause et pouvoir ainsi adapter la prise en charge.

Vous avez d’autres questions ? Téléchargez l’application May, des sages-femmes sont disponibles 7j / 7 de 8 heures à 22 heures pour vous répondre.

Quels sont les effets psychologiques d’une grossesse nerveuse ?

Une personne souffrant d’une grossesse nerveuse peut être traversée par différentes émotions douloureuses : solitude, tristesse, énervement… Dans les cas extrêmes, elle peut conduire à une dépression. Prenons le cas d’une femme qui n’a qu’une envie : avoir un bébé. Après une période d’essai qui peut lui sembler vite interminable, aucun résultat… Jusqu’au jour où le ventre se met à gonfler et des nausées surviennent. Elle est alors convaincue d’être enfin enceinte. Mais… le test urinaire est négatif, après des examens poussés, elle apprend qu’il n’y a en fait pas de grossesse, quitte à avoir beaucoup de mal à le croire et l’accepter. Il peut alors s’agir d’une réelle souffrance à prendre au sérieux. A l’inverse, on peut également penser à la détresse d’une femme croyant être enceinte alors qu’elle le redoute justement.

Une femme qui traverse cette épreuve doit donc pouvoir bénéficier de tout le soutien émotionnel dont elle a besoin grâce à un suivi par un·e psychologue, psychiatre ou psychothérapeute mais aussi grâce au soutien de ses proches.

Comment diagnostiquer une grossesse nerveuse ?

Le test de grossesse ne peut pas être positif lors d’une grossesse nerveuse. Un résultat négatif peut donc indiquer qu’une grossesse n’est en fait pas en cours. Attention, les tests urinaires ne sont pas toujours fiables. C’est pourquoi des examens supplémentaires peuvent être utiles afin de confirmer de façon certaine le résultat en cas de doute (prise de sang ou échographie par exemple).

Si tous ces tests sont négatifs, on peut alors conclure qu’il n’y a aucune grossesse en cours malgré tous les symptômes physiques ressentis par la femme concernée, ce qui peut orienter vers un diagnostic de grossesse nerveuse. Un suivi adapté pourra alors être mis en place.

Quels sont les traitements disponibles pour une grossesse nerveuse ?

Les traitements vont dépendre de chaque situation, selon les causes expliquant l’apparition de cette grossesse nerveuse. S’il s’agit d’un trouble d’ordre psychologique, il est important que le médecin, le gynécologue ou le psychologue dialogue avec la patiente pour lui faire prendre conscience dans un premier temps qu’elle n’est pas enceinte en s’appuyant notamment sur les tests négatifs. Par la suite, un suivi psychologique adapté peut s’avérer nécessaire. Il s’agira de creuser l’histoire personnelle de chacune pour déterminer les causes de l’apparition de cette grossesse nerveuse.

Si la grossesse nerveuse survient en raison d’un dérèglement hormonal causé par un autre phénomène, le suivi médical visera à identifier puis traiter la cause réellement à l’origine des symptômes interprétés à tort comme étant causés par une grossesse.

Dans certaines situations, si la femme ressent des maux de grossesse très gênants, ils pourront aussi faire l’objet d’un traitement afin de les apaiser. Surtout, demandez toujours conseil à un·e professionnel·le de santé avant de prendre tout traitement.

Les cas de grossesse nerveuse sont-ils fréquents ?

Si nous manquons de données statistiques fiables sur ce phénomène encore peu étudié, rassurez-vous, il existe un consensus dans la communauté scientifique selon lequel il s’agit d’un phénomène rare.

La grossesse nerveuse chez les hommes : le cas de la couvade

Eh oui ! Une forme de grossesse nerveuse existe également chez les hommes, on appelle cela la couvade. La couvade peut apparaître chez un homme lorsque sa compagne est enceinte. On peut alors observer chez le compagnon des symptômes semblables à ceux de la grossesse comme une prise de poids, des nausées, une constipation… Pas d’inquiétude cependant, si quelques kilos supplémentaires peuvent parfois être observés chez le futur papa, des cas extrêmes de couvade avec de forts maux “de grossesse” ressentis par le compagnon ne sont pour leur part pas communs.

Peur de devenir père, envie de vivre la grossesse par procuration, de capter l’attention, d’accompagner la compagne… les causes de la couvade sont encore floues et dépendent de chaque situation.

N’ayez crainte si cela vous arrive, ce phénomène ne présente pas de risque et ne dure que quelque temps. Bien entendu, si les symptômes ressentis sont extrêmement intenses et handicapants, comme dans le cas d’une grossesse nerveuse, un suivi psychologique doit être envisagé pour accompagner au mieux le futur père.

Comment soutenir une personne souffrant de grossesse nerveuse ?

Comme nous l’avons vu, une grossesse nerveuse peut être très éprouvante pour la personne concernée. En complément d’un soutien médical et psychologique par des professionnel·les de santé bienveillant·e·s, un soutien de l’entourage peut être clé.

L’objectif est de faire comprendre à cette personne qu’elle est entourée et qu’elle peut s’exprimer si elle a besoin de parler sans craindre aucun jugement. Si une personne proche de vous traverse cela, vous pouvez lui montrer que vous accordez de l’importance à son état et que vous ne remettez pas en doute la légitimité de ses émotions. Qui dit “fausse” grossesse, ne dit pas “fausses” émotions, bien au contraire… Si votre amie ou partenaire sait qu’elle n’est pas seule grâce à votre soutien, vous aurez déjà accompli beaucoup.

Existe-t-il des groupes de soutien pour les personnes concernées par la grossesse nerveuse ?

Les cas de grossesse nerveuse étant rares, il est difficile de trouver un groupe de soutien spécifiquement dédié au sujet. Cependant, il est tout à fait possible de contacter un·e psychologue, psychothérapeute ou psychiatre pour lui demander conseil et voir s’il peut vous orienter. Vous pouvez aussi penser à échanger sur des forums ou sur les réseaux en racontant votre histoire afin de vous mettre en contact avec d’autres personnes concernées.

La grossesse nerveuse peut être dure à vivre psychologiquement car si la grossesse n’est pas réelle, tout ce que ressent la femme concernée l’est. La situation doit être prise au sérieux. Comprendre son origine et chercher du soutien permet de la soulager. Le principal est de pouvoir en parler ❤️.

Écrit par Andréa Lepage avec les expert·e·s May