Développement bébé
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Le bain enveloppé est un moment de partage et de détente avec votre bébé, qui répond également à son besoin de contenance et de regroupement. De quoi s’agit-il ? Comment le préparer ?
Bain enveloppé bébé : faisons le point.
Qu’est-ce que le bain enveloppé ?
Le bain enveloppé est une méthode généralement très appréciée des bébés, surtout les deux premiers mois. Contrairement au bain traditionnel, cette technique consiste à envelopper votre nourrisson dans une serviette ou un lange avant de le mettre dans son bain. Ce moment de bien-être permet de créer un environnement similaire à celui du ventre maternel, ce qui rassure votre bébé et l’aide à se détendre.
Le bain enveloppé favorise une certaine complicité entre votre enfant et vous, tout en lui permettant de se détendre et de se sentir contenu.
Les bienfaits du bain enveloppé
Le bain enveloppé offre de nombreux avantages à votre nourrisson. Voici les principaux.
Réduction du stress et de l’anxiété
Comme nous le disions plus haut, lorsqu’un bébé est enveloppé dans une serviette ou un lange avant d’être plongé dans l’eau, il ressent une sensation de contenance et de regroupement qui lui rappelle le confort du ventre maternel. Cette technique participe à lui apporter une sensation d’apaisement et de bien-être. Le bain enveloppé est donc particulièrement recommandé pour les nouveau-nés qui ont du mal à s’adapter à leur nouvel environnement extérieur. Le bain devient alors un véritable rituel de relaxation pour votre enfant.
Une transition facilitée
La plus grande difficulté au moment du bain est souvent la transition entre le moment où votre bébé est habillé et celui où il est dans l’eau. Cette étape du déshabillage est particulièrement inconfortable pour lui, car il a besoin de sentir des contours autour de lui et n’aime pas ne plus être regroupé sur lui-même. L’enveloppement dans un lange lors de cette étape permet de le déplacer du plan de change à la baignoire sans qu’il n’ait froid ou ne se sente perdu par le fait d’être nu.
Un moment de partage
Au-delà de l’aspect hygiénique, le bain enveloppé est avant tout un moment de complicité et de partage entre vous et votre bébé. Ce temps privilégié peut aider à renforcer vos liens affectifs (notez que ce n’est, bien sûr, pas le seul moyen de développer une relation complice avec votre enfant). Ainsi vous n’avez aucune obligation de savonner votre bébé à chaque bain, qui peut parfois être un simple temps d’immersion dans de l’eau chaude.
Amélioration du sommeil
Faire prendre des bains enveloppés à votre bébé régulièrement peut aussi avoir un impact positif sur son sommeil. S’il a lieu avant le coucher par exemple, le bain peut devenir un vrai moment de relaxation avant le coucher et peut même faire partie intégrante de son rituel de coucher.
Comment préparer un bain enveloppé ?
Les bienfaits du bain enveloppé vous ont convaincu·e ? Voici comment procéder.
Choix du tissu
Pour réaliser un bain enveloppé, nous vous conseillons de prêter une attention particulière au choix du tissu dans lequel vous allez mettre votre bébé. Idéalement, optez pour un maxi lange ou une serviette en coton doux et absorbant. Assurez-vous également que le tissu est suffisamment large pour couvrir entièrement votre enfant, tout en lui permettant de bouger légèrement. Aussi, évitez les tissus synthétiques. Ces derniers peuvent irriter la peau – encore fragile – de votre nouveau-né.
Température de l’eau
Autre élément important : la température de l’eau. Il est recommandé qu’elle soit autour de 37°C, soit plus ou moins la température du corps humain. N’hésitez pas à utiliser un petit thermomètre de bain pour vérifier la température avant de placer votre bébé dans la baignoire afin d’éviter tout risque de choc thermique important (brûlure ou refroidissement).
Déroulement du soin
Le lange est là pour contenir votre bébé durant le déplacement vers la baignoire et l’immersion dans le bain. Vous pouvez ensuite baigner votre bébé dans son lange et le retirer progressivement en fin de bain, quand vous souhaitez le savonner si c’est le cas, ou quand vous vous préparez à le sortir de l’eau. Pour cela, vous pouvez ouvrir progressivement le lange par le haut, en libérant d’abord ses bras puis le bas de son corps. Durant cette manipulation, conservez toujours une main sous votre bébé pour le maintenir hors de l’eau.
Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices vous répond 7j/7 de 8h à 22h.
Précautions à prendre lors du bain enveloppé
Comme toujours lors du bain, assurez-vous que votre bébé est confortablement installé. Voici quelques autres précautions à prendre pour garantir l’expérience la plus sereine et sécurisée possible.
Une surveillance constante
Attention à ne jamais laisser seul votre bébé dans le bain, même pour une fraction de secondes, à cause des risques de noyade (pour un bébé, quelques centimètres seulement peuvent suffire). Aussi, pour éviter tout risque, assurez-vous d’avoir tout le nécessaire à portée de main avant de commencer le bain : serviette, gel lavant, couche et vêtements.
Vérification de la température
Essayez de préparer la température de la pièce où vous allez faire prendre son bain à votre enfant pour qu’elle soit agréable. Nous vous recommandons une température entre 22°C et 24°C pour éviter que votre enfant ne prenne froid.
Comme nous l’avons vu plus haut, nous vous invitons à vérifier également la température de l’eau de bain afin de procurer une expérience confortable à votre bébé.
Une fois le bain terminé, enveloppez immédiatement votre bébé dans une serviette propre et sèche pour le sécher en douceur, en portant une attention particulière aux plis de sa peau comme le cou et l’aine. Vous pouvez au préalable faire chauffer la serviette sur le radiateur pour l’envelopper ensuite dans un cocon chaud.
Le bain enveloppé est donc une méthode sécurisante pour votre bébé, transformant le bain en un rituel apaisant en plus d’autres bienfaits (sommeil, développement du lien affectif entre votre enfant et vous…). N’hésitez pas à tenter l’expérience et, comme toujours, à demander l’avis de votre pédiatre ou des professionnel·le·s de santé de l’équipe May, disponible tous les jours sur le tchat; de 8h à 22h.
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Crédit photos : vedrana2701 | leszekglasner | Prostock-studio | dasha11
